首先得了解什么是荨麻疹，很多人都会有这个皮肤病。首先那医生就交代不要穿带毛的衣服，不要洗热水澡，不要用沐浴露，海鲜鸡牛羊肉不要吃，不要熬夜，要锻炼身体，要了解荨麻疹，普通人也可以翻阅《中国荨麻疹诊疗指南2014》，通过阅读指南，能够了解一些基本的知识。1、荨麻疹吃什么蔬菜比较好？荨麻疹蔬菜都是可以吃的，海鲜不要吃，蘑菇类也不能吃，鸡蛋，鸡牛羊肉不能吃。我前年也得过荨麻疹，刚开始身上痒的时候没有当回事，等到去医院看的时候已经晚了，已经转为慢性荨麻疹了，那一年可痛苦了，好多东西都不能吃。几乎身上没有都有，又痒