男性在备孕中还有一个重要的职责。本着男女平等的原则，男性也是需要“备孕”的，男性备孕期，无论精液活力高低与否，生活上都应该注意调理，以期获得一个更加健康的宝宝，盆底肌锻炼解决您的难言之隐》，对于提升男性睾酮，缓解前列腺炎，改善男性功能，提升精子活力均有帮助。1、男性备孕要怎么调理？本着男女平等的原则，男性也是需要“备孕”的。男性在备孕初始，最好能做一个生育力的评估和备孕前的检查，主要是包括生殖器官的检查，性功能的检查和精液常规检查，健康的生活状态，健康的饮食，远离不良环境，远离不良嗜好是备孕当中的基本原则