多吃鸡蛋等高蛋白食物，最好是和公鸡在一起的母鸡下的蛋，这样的鸡蛋是可以孵出小鸡的，有极强的生命力，富含各种微量元素。这就要求准妈妈们注意自己的饮食，孕5月胎儿的技能胎儿的味觉，嗅觉，听觉，视觉和触觉都在进一步的发育，鸡蛋里最外面的那一层水，与子宫内羊水的成份差不多，能起到很好的补水效果。1、怀孕期间的健康饮食有哪些？孕期健康饮食，应该少吃多餐，营养均衡，控制食量。我现在是37周，还有不到一个月生宝宝，我没有的妊娠期高血压、高血糖，没有妊娠纹。孕吐到22周，孕吐结束后，就开始了一天4-6顿的规律饮食，我孕期