有钱人吃人参，爱上火的有钱人吃沙参，有钱家的孩子吃太子参。女性备孕期间适当吃些黑豆是非常有好处的，要吃一种补充剂的话那就是备孕前三个月要吃叶酸啦，而且可以延续整个孕期，对于女性而言，还能促进白带透明，李秀平营养师，研究方向为慢病饮食调理。1、女性备孕期间吃什么可以提高卵泡质量？1、黑豆黑豆中含有的大豆异黄酮，而大豆异黄酮具有调节雌激素分泌的作用，故被称为“植物雌激素”。雌激素可以增加子宫内膜的厚度，还能刺激卵泡发育，所以女性适当的吃一些黑豆能够间接的促进卵泡发育，此外，黑豆中还含有大量的维生素，其中E族和