补充叶酸要早，早到备孕阶段就开始，差不多在孕前3个月开始比较理想。按理来孕前三个月就开始补充叶酸是最佳的，怀孕后再继续吃是三个月，建议前三个月开始补充叶酸，从孕前三个月开始其实孕妇补充叶酸主要是为了预防胎儿神经管畸形，要提前三个月吃，不过我的爱人在备孕的时候才开始吃，经过50天后就怀孕了，也没啥事。1、备孕前几个月开始吃叶酸片，前一个月开始吃合适吗？按理来说，孕前三个月就开始补充叶酸是最佳的，怀孕后再继续吃是三个月。主要原因是胎儿的神经管在28天就发育完成，所以要提前三个月吃，不过我的爱人在备孕的时候才开