BMI在18.5~23.9那么你的体重在正常范围，你更应该关注体型，如果你的Bmi在24以上，那么你必须要注重减重了2.想要穿衣服好看，除了体重不超标以外要有合理的肌肉比例，建议可以增加一些力量训练，怎样锻炼出来的肌肉线条反而更好如何在夏天能够吃得健康不长胖。1、夏天怎么穿衣服比较清爽？是的，真是一个很尴尬的问题，也困扰很多人的现实问题，今天就让小A老师陪大家聊聊。要想避免这个问题得从下面几点入手：尽量挑选吸汗透气面料的服装，夏日炎炎，在挑选这个季节穿的衣服时，吸汗透气最为关键，因为无论你在室外还是室内，