所以，鸡蛋一定要煮熟吃，以吃蒸蛋最好，不宜用开水冲鸡蛋，更不能吃生鸡蛋。家长在给孩子喂食鸡蛋之前，最好是把鸡蛋弄熟以后再给宝宝吃，以免对宝宝的身体造成影响，鸡蛋不熟，对宝宝身体的影响1．蛋白质不易被消化吸收因为生鸡蛋种的蛋白质的结构很紧密，在胃肠道种是不易被蛋白水解酶所水解的，而且生鸡蛋中含有一种抗胰蛋白酶，会抑制胰蛋白酶对食物蛋白质的水解。1、备孕期间能减肥吗？回答你的这个问题哦，我是过来人，年轻人都不愿意自己太胖，控制体重。但是备孕期间是不能减肥的，因为所谓备孕准备就是把自己身体健康，心理准备都做个怀