睡眠不足是一些家长经常会遇到的问题，下面我们就分析一下睡眠惊醒是怎么回事。缺钙缺钙是导致宝宝睡觉不安稳的首要因素，缺钙或者血钙降低，都会是大脑神经兴奋，导致睡眠不安，惊醒等，很多妈妈发现，宝宝睡觉总是醒，拍拍有时会继续睡觉，有的则直接醒了，您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。1、宝宝睡觉容易惊醒，这是什么原因？您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。很多妈妈发现，宝宝睡觉总是醒，拍拍有时会继续睡觉，有的则直接醒了，睡眠不足是一些家长经常会遇到的问题，下面