怀孕期间，孕妇是可以吃坚果的，对孕妇也有好处。怀孕期间，孕妇吃坚果的注意事项，总之，怀孕期间是可以吃坚果的，对孕妈和胎儿都是有很多好处的，可以是可以，但要控制好总量，因为坚果含的热量也是蛮高的，吃得过多，容易引起肥胖，这些可以混合着吃，分成小袋儿，能帮助孕妈合理的、科学的补充营养物质。1、怀孕期间可以吃坚果吗？有什么好处？怀孕期间，孕妇是可以吃坚果的。对胎儿有很多好处：1，对胎儿大脑发育有好处，坚果里含有大量不饱和脂肪酸，能够促进脑神经的发育和神经纤维髓鞘的形成，因为脑细胞干物质的60%是不饱和脂肪酸组成