此外，备孕时候心情紧张也容易诱发不排卵。体温测量，以平时的体温为基础体温，到了排卵那一日，体温是最低的，过了排卵那天之后，体温会在基础体温上升高0.3～0.5°，在排卵期之前也不需要特别禁欲，一切正常就可以了，排卵试纸，排卵试纸是通过检验尿液中的黄体生成素的峰值来预测排卵日期。1、初次备孕需要监测排卵吗？众所周知，如果想提高怀孕的几率，那么在排卵期同房会令几率大大提高，所以一般处于备孕的男女都会密切注意排卵期是在哪个时候，务求一击即中。既然已经准备好要宝宝了，就算是初次怀孕也是应该监测排卵的，如果不那么急