鸡蛋、奶粉各有各的营养特点。对于婴幼儿来除了母乳，奶粉是不可缺的，对于老人来鸡蛋主要是补充优质蛋白质，而奶粉是补充钙，当然了可以喝奶，我不知道你是为何提出这样的问题，是不是在针对孩子吃鸡蛋好还是喝奶粉好有质疑，奶粉为乳类，一般都给婴儿以及1-3岁的幼儿来做食物营养的主要来源和除了母乳以外以及添加辅食外食物。1、孕妇喝什么奶粉好？喝奶粉大多数就是补钙，一瓶牛奶里含的蛋白质也就几克蛋白质，如果觉得不放心选择纠结，可以多补充一些含优质蛋白的食物，鸡，鸭，鱼，肉，蛋，奶，和一些新鲜的水果蔬菜，进行五颜六色的搭配。