如果感觉憋气，可以停下来休息下，或者侧卧躺一会儿，一般都会得到缓解。大脑供血不足怀孕后新陈代谢速度加快，血液循环也会更紧张，这时候如果大脑供血不足，就会出现喘不上气儿的情况，也就是憋气，白天有时间就多休息下，尽量保持体力充沛，也可以缓解孕吐现象。1、孕期胸闷气短怎么缓解？您好！很高兴能够回答您的问题！胎儿发育，使子宫不断增大，导致膈肌上升，从而引起胸闷、气短，所以孕期胸闷气短，几乎是每一位孕妈妈都会遇到的问题，那该如何缓解这种情况呢？1、不必吃药治疗，只要在饮食上注意营养均衡，少食多餐，均衡膳食，为自己和