再怀孕前，必须补充叶酸、优质蛋白质、必要脂肪酸（尤其是DNA）、钙镁铁锌硒、维生素ABCE等等。怀孕的女人是真的难受，这种难受做男人是永远体会不到的，易怒是正常症状，伴随怀孕的整个过程，这也不是孕妇故意的，受雌性激素上升影响，孕妇也控制不住。1、怀孕的女人是真的比较难受还是确实比较作？怀孕的女人是真的难受，这种难受做男人是永远体会不到的。第一个阶段是前三个月，最明显的症状是孕吐，有的还伴随着嗜睡和易怒，我曾经见过一个女孩孕吐，真的是快把胆汁都吐出来了。喝酒后的酒吐楼主应该是了解的吧，孕吐就是酒吐难受的n倍