孕期孕妈的休息对减缓身体的压力是非常重要的。所谓的“母子连心”不仅仅是指母子心有灵犀，当胎儿在妈妈体内的时候，妈妈身体的所有变化都和胎儿是息息相连的，当妈妈长时间的熬夜，大脑就会处于亢奋的状态，连带着身体的各个机能都是比较活跃，那么胎儿自然会受到影响，就会影响睡眠。1、宝宝经常晚睡怎么办？晚睡对身体有影响吗？谢谢邀请。看到这个话题，我像是看到了两三年前自己的模样，家有睡渣娃，绝对让人伤不起啊！我家宝宝绝对是个睡渣，从小就睡得晚，睡得少，我和他爸爸快被他折腾的没脾气了，一岁左右时，很少在23:30之前睡着的