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对备孕的人吃什么早餐好,备孕吃什么好呢[早饭吃什么好]

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想要生个健康活力的宝宝,备孕吃什么好呢。男女双方都要吃好,可多吃海鱼,牡蛎,虾,番茄,男的可以提高精子的活力,女的可以补充钙质,练瑜伽,慢跑,打羽毛球等,只要合适自己的,就是好的,体重㎏÷身体㎡
2023-03-07