有关于燕窝，海参等其他的什么营养品，个人觉得没必要，如果你要吃也可以，适量哦。怀孕的头3个月和最后2个月应尽量避免性生活，特别是怀孕后期不能压迫孕妇的腹部，怀孕期间不必刻意追求高脂肪、高蛋白的食物，关健要营养均衡，怀孕5个月宝宝的发育情况是双顶径4.88±0.58厘米，腹围14.80±l.89，股骨长3.35±0.47厘米，体重240g身长19.1cm。1、怀孕期间吃什么好呢？怀孕期间不必刻意追求高脂肪、高蛋白的食物，关健要营养均衡。当然也不是高脂肪、高蛋白的一概不吃，只要适量就行了，除此以外，要多吃易消