紫薯馒头是紫色,做成花馒头特别好看,可以把剂子擀成圆形面皮,六个面皮叠在一起,从一头卷起来,从中间切一刀,这样就可以做出一个完美的玫瑰花的形状,蒸出来的花馒头更好看。锅里放入清水,醒好的紫薯馒头放进去,大火烧开转小火,水开以后继续蒸20分钟,再焖五分钟,掀盖出锅,一锅好吃的紫薯馒头就完成了,松软不塌陷,特别好吃。1、紫薯馒头简单做法?紫薯一直被人们称作是防癌抗癌的好食材,因为紫薯里面含有丰富的硒,硒是用来抗癌的,多吃紫薯可以增强人体的免疫力。而且吃紫薯不容易发胖,能够起到减肥瘦身的功能,紫薯的吃法也非常多
2023-03-07