如果喜欢吃某些水果，体重在正常范围，可以稍微多吃一些。备孕期间任何水果都可以吃的，不需要这也不敢吃那也不敢吃的，没有那回事情，备孕期间应该多吃些什么东西或者水果，可以促进卵子的发育呢，一、备孕期间能吃什么零食1、榛子所含的脂溶性维生素更易为人体所吸收，对体弱、易饥饿的人都有很好的补养作用。1、孕前吃什么水果好？什么水果有助于备孕？国家三级营养师薛艳妮四岁孩子的宝妈备孕期要做到营养均衡。体重过胖或者偏瘦都不容易受孕，除了补充叶酸以外，还需要补充维生素，矿物质、不饱和脂肪酸等多种营养素。水果只提供矿物质和维生