备孕期间做养生，我的经验主要注意饮食，环境，情绪三个方面。接下来我们就从几个方面来说一下夏天备孕的注意事项，雨天路滑，准妈妈要防止摔倒，一旦摔伤，就会影响备孕，饮食，备孕的饮食很重要，要多样化，不要挑食，在我看来，孕妇需要养生，这样相对来说对自己以及宝宝都好，养生方面的书籍可以通过网络搜索选出对自己胃口的，但是如果没有毅力的话还是不建议买书，不然也会和我一样在家里落灰。1、备孕时期怎么养生呢？作为一名8个月大的宝妈，也是过来人了，对于备孕有自己的心得体会，分享一下，仅做参考。我们家宝宝虽然体重生下来只有四