既然在外面免不了吃味精，家里就要避免吃。怀孕期间饮食很重要，但也没必要对自己过于苛刻，少量吃味精也没什么影响，注意食物多样化，少吃精白米面，多吃粗粮，身边许多人对是否吃味精，多数表示对付味精仍是有些排斥的，表示味精是经由化工合成的，但其实这种熟悉是不科学的。1、怀孕可以吃味精吗，有什么坏处？孕妈妈怀孕后被饮食特别的注意，生怕吃错了东西，对胎儿发育不利。孕期最好不要吃味精，为什么不提倡孕妈妈吃味精？1.味精的主要成分是谷氨酸钠，谷氨酸钠进入人体经过消化后会产生谷氨酸，如果一次摄入过多，就会干扰神经系统的正常