孕妇要怎样正确吃核桃，吃核桃对胎儿有啥好处。孕妈妈吃核桃可以从孕期三个月开始，一直吃到生产，每天吃2-3个大核桃或是5-6个小核桃，最好在上午的早餐和中餐之间当零食吃，同时，准妈妈最好在早餐吃核桃，或者在两餐之间吃核桃，因为，早上的活动量和消耗较大，吃核桃不容易导致脂肪堆积；两餐之间吃核桃，可以增加饱腹感，吃下一顿饭时会适当减少食物的摄入，从而达到控制体重超标的目的。1、孕妇什么时候吃核桃最好？孕期饮食应该注意哪些事项？孕妇什么时候吃核桃最好呢？孕妈妈吃核桃的好处多多，看看核桃长得像啥？对，像我们的大脑，