怎样才能让宝宝学会自主入睡，不用抱哄或奶睡呢。尽量不要抱着哄睡，尤其不要抱着边走边哄，喝完奶就秒睡不需要哄抱，很省心的，宝宝还小往往需要父母哄着入睡，但哄宝宝睡觉也是有学问的，让婴儿自主入睡稍微有些困难，但是一旦婴儿能够做到的话，那么照看他的大人就会轻松很多。1、怎么样才能让婴儿自己入睡，不用抱着走、哄着睡？让婴儿自主入睡稍微有些困难，但是一旦婴儿能够做到的话，那么照看他的大人就会轻松很多。其实，自主入睡是宝宝迟早都要学会的事情，所以不如趁早让他们学会，那么，怎样才能让宝宝学会自主入睡，不用抱哄或奶睡呢？