喜欢抽烟喝酒的备孕期间，男女双方都得戒烟戒酒，调整好饮食与生活习惯。此外，备孕期间，要规律作息，营养均衡，合理运用排卵期，怀上可爱的宝宝，做一个更幸福的女人，备孕期间建议调换一下工作岗位，远离化学药剂，备孕的女性朋友们要保持愉快的心情，完美的拿下怀孕的任务，幸福的当上准妈妈。1、备孕没有讲究？这些禁忌备孕夫妻一定要知道？备孕没有讲究？这些禁忌备孕夫妻一定要知道？备孕期间确实有很多禁忌，如果不注意的话，很可能难以受孕，即使受孕，胎儿很可能出现很多异常。为了快速孕育一个健康的宝宝，下面几点禁忌必须得注意：1.