睡眠不足是一些家长经常会遇到的问题，下面我们就分析一下睡眠惊醒是怎么回事。缺钙或者血钙降低，都会是大脑神经兴奋，导致睡眠不安，惊醒等，缺钙缺钙是导致宝宝睡觉不安稳的首要因素，您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题，调查表明，神经系统兴奋性较高的宝宝，生理成熟度发育的晚些，容易出现睡眠不安的情况。1、宝宝睡觉容易惊醒，这是什么原因？您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。很多妈妈发现，宝宝睡觉总是醒，拍拍有时会继续睡觉，有的则直接醒了，睡眠不足是一些家长经常会