怀孕三个多月了，晚上睡觉左侧，右侧都可以吗。只是左侧睡确实有利于宝宝发育，什么时候采取左侧呢，一、千万不要一种睡姿害了自己很多妈妈在怀孕初期就听说要左侧睡，但具体原因却不了解，对于什时候采取左侧睡也不清楚，其实孕早期和孕中期可以采取任何舒适的睡姿，孕期无非三种睡姿，仰卧，左侧，右侧，孕期睡眠质量大大下降，所以三种姿势都可以。1、孕妇晚上睡觉左侧睡觉好还是右侧睡觉好？一、千万不要一种睡姿害了自己很多妈妈在怀孕初期就听说要左侧睡，但具体原因却不了解，对于什时候采取左侧睡也不清楚，其实孕早期和孕中期可以采取任何