本着男女平等的原则，男性也是需要“备孕”的。男性最佳的生育年龄是25-35，在备孕期间，首先讲究的是顺其自然，今天问题的重点是，男性什么年龄生育最合适，男性在备孕中还有一个重要的职责，有重要的一点就是，叶酸不是只有备孕妈妈吃就够了男性食用叶酸可以提高备孕成功率。1、对于备孕，是女性一个人备孕就可以了吗？男性要怎么做？您好，很高兴为您解答。备孕不只是女性的事情哦，还需要男性的配合，备孕期间要注意防止感冒或是其他症状，在怀孕前期不要沾其他的药物，再者最好去医院做个全面的体检，看是否属于备孕的最佳时期，双方可以