如果你身体健康，当然不建议使用生酮减肥，因为备孕期间需要充足的营养。怀孕之前如果自身的体重超标，建议是要减肥的，生酮并不能够为胚胎的发育提供良好的基础，减肥比起以后得小宝宝健康，只能说是一桩小事，最后，关于备孕期间可否减肥的问题，在视频中还有详细解答哦。1、备孕需要减肥吗？从生育的角度来说，无论是肥胖还是瘦弱，都不利于生育，男性女性都一样，只要是存在肥胖，高血脂，脂肪肝等情况，都需要减肥，对于女性朋友来说，可能有些人在怀孕前没有特别肥胖，只是超重的状态，但是体脂含量已经超高，腰腹围也堆积了赘肉，而这种超重