蛋白质，可以多吃豆制品、牛奶、瘦肉、鱼肉。怀孕十二周也就是怀孕三个月了，这个期间，孕早期那些让人难受的早孕反应到了这周后会逐渐缓解和消失，孕妈咪们的胃口也会稍稍改善，这时候的孕妈咪们可以适当吃一些酸的食物有增加食欲的作用，孕14周，体重没有增加，吃点菜，喝点汤，不吃米饭，对胎儿和孕妇有什么影响?在孕4月，体重没有增长，这是属于正常现象，周围有不少孕妇在孕四月体重没有增长。1、怀孕十二周，吃什么对胎儿好？哈喽!宝妈沐沐来为你解疑答惑咯！怀孕十二周也就是怀孕三个月了，这个期间，孕早期那些让人难受的早孕反应到了