要吃一种补充剂的话那就是备孕前三个月要吃叶酸啦，而且可以延续整个孕期。吃叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，备孕时要补充叶酸已经成为大家的共识，但究竟为什么要吃叶酸、什么时候开始吃叶酸以及吃多久比较合适，有钱人吃人参，爱上火的有钱人吃沙参，有钱家的孩子吃太子参。1、女性备孕前吃什么补品好？备孕要备吃什么补品？这个问题其实结合经济水平。有钱人吃人参，爱上火的有钱人吃沙参，有钱家的孩子吃太子参，但是也不是说像我这样的穷人，没有补品就不健康。像同样功效的，我吃最便宜的白萝卜，胡萝卜，也是可以的，同理，这个问题。如果是平