晒太阳可以补阳气，如果阳气不足，是不是晒得越多越好呢。阳气不足会导致疾病甚至是死亡，既然阳气如此重要，平时应该如何增强阳气呢，人的正常生存需要阳气支持，所谓“得阳者生，失阳者亡”，“阳气”越充足，人体相对来说也会强壮一些，阳气不足，人也会变得较为虚弱。1、晒太阳可以补充阳气吗？阳气不足，脾寒体虚：补好阳气，这个方法来得直接阳气，是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。就功能与形态来说，阳气指功能；就营卫之气来说，阳气指卫气；就脏腑机能来说，阳气指六腑之气；就运动的方