这样看来备孕的时候喝咖啡是没问题的。2009年发表的一项研究发现，咖啡因可以减少维生素D的吸收，导致钙失衡，备孕期间少量咖啡因不会影响生育能力，但可能需要避免大量含咖啡因的食品和饮料，我们主要担心的是咖啡中含有的咖啡因，咖啡因的安全使用上限为每天400mg或6mg/kg。1、女生备孕可以喝咖啡吗？因为一直比较喜欢喝咖啡如果准备怀孕了喝了有影响吗？其实我们主要担心的是咖啡中含有的咖啡因。研究认为：咖啡因的安全使用上限为每天400mg或6mg/kg，超过该摄入量容易引起副作用，包括紧张、头晕、心跳加速、运动表