生活中常见的夫妻备孕做错的事情有。孕期如果一定要做高抬腿的运动，最好身边有人陪同，以免有意外情况时可以搭把手，抬腿运动靠着墙壁站立后，用一条腿支撑全身，另一条腿尽量高抬（扶物支撑，以免跌倒），每5次一组，一天2~3次，备孕期间建议调换一下工作岗位，远离化学药剂。1、备孕没有讲究？这些禁忌备孕夫妻一定要知道？备孕没有讲究？这些禁忌备孕夫妻一定要知道？备孕期间确实有很多禁忌，如果不注意的话，很可能难以受孕，即使受孕，胎儿很可能出现很多异常。为了快速孕育一个健康的宝宝，下面几点禁忌必须得注意：1.喜欢抽烟喝酒的