备孕夫妻，只有在排卵期同房，才能提高怀孕的几率。排卵期期前后，女性可以通过一些客观现象来推测自己是否处于排卵期，备孕女性在备孕期间可以多吃豆制品，如豆浆、豆腐、豆皮、腐竹、豆腐脑等，四、把握好排卵期如果可以掌握好排卵期，那么就可以大大的提高女性的受孕几率。1、备孕期间要怎么算排卵期？首先要看你平时月经规律吗？排卵期的计算的前提是月经规律，经规律的女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见，我们将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期，其余除月经期以外的时间称为安全期。但