单说维生素的话，大概最推荐补充的就是叶酸和维生素D了。维生素C孕期维生素C的量，较孕前增加也不多，稍微多吃几后水果也就够了，也是没必要常规的补充维生素C的，维生素A维生素A孕前推荐量是每天7孕中后期是770，也是稍有增加，维生素D这是帮助钙质吸收和代谢的维生素，如果缺乏，其实钙吃够了，还是可能引发缺钙的。1、孕妇失眠吃什么维生素？谢谢邀请：首先孕妇失眠不是单一的缺少那种维生素的原因，身体矿物质，维生素缺乏是一方面，通过以下6个方面，来找到失眠的原因，附有孕妇睡眠的处方：随着孕期的进展，准妈妈肚子里的小小乘