怀孕4个月了，老是自己给自己压力太大，感觉快抑郁了怎么办。只不过备孕前三个月到怀孕3个月时，单独补充叶酸即可，补叶酸还有很多常见的误区，你中招了吗，提倡从备孕前3个月，一直到分娩完成都是要补充叶酸的，补充叶酸可以预防神经管畸形儿出生，建议在孕前3个月开始就开始补充。1、老婆怀孕4个月了，在家休息，我上班忙没时间照顾，我该怎么办？老婆怀孕是好事，但是四个月就休假了，现在还不需要照顾，这是你家条件好，如果家庭条件一般怀孕的女人照常上班，你工作忙可以求父母上门照顾媳妇，或者找保姆伺侯，现在按理说不需要人照顾，自