把木瓜去皮去籽，切成块，切小一点，比较容易炖烂2、把切好的木瓜放入锅中，加入清水，清水没过木瓜即可3、先用大火将水煮开，再改成小火慢炖4、炖15-20分钟，加入冰糖继续炖，待冰糖融化后，加入牛奶5、煮到牛奶冒小泡就可以关火了6、稍微放凉一点就可以吃了，喜欢吃冰的也可以等完全放凉之后，放冰糖冰镇一下木瓜炖牛奶，一道经典的炖补甜品，深受女性朋友的喜爱。1、木瓜牛奶该怎么做可以下奶？首先说下哺乳期的妈妈吃木瓜是一种很不错的选着，因为木瓜中含有一种木瓜素，它有高强度的分解蛋白质的能力，妈妈们哺乳期所吃的鱼肉和蛋类