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甘蓝怀孕能吃吗,孕妇能吃包菜吗(牛心菜孕妇能吃吗)

甘蓝怀孕能吃吗,孕妇能吃包菜吗(牛心菜孕妇能吃吗)

牛心菜被统称在了包菜中,但一般市面上的包菜都是圆形白球,而牛心菜是稍微有些扁,两者都属于结球甘蓝。牛心菜和包菜的区别主要在于人们对它的叫法不同,因为牛心菜和包菜都是结球甘蓝的一种,同属十字花科植物,只是牛心菜只是人们对那种绿色包菜的叫法,而包菜中还有多个不同的品种,紫包菜就是最有代表性的存在。1、孕妇能吃包菜吗?牛心菜孕妇能吃吗?你好,孕妇是可以吃的。我也是一位孕期妈妈,二胎现在是第40周了,我们家二宝(小喵)马上要出生了,包菜热量低、营养高,孕妇食用可以提高免疫力、预防感冒,它里面含有丰富的钾、叶酸,对
2023-03-07