婴儿车和婴儿背带哪个实用，这个问题要看你是什么情况。解放双手宝宝一直抱着手会很累，所以如果有婴儿背带的话，可以把婴儿背起来，双手就没有那么累了，这时候用婴儿背带把宝宝背起来，手上再拿宝宝用品就会方便很多，我带孩子的时候，婴儿车和婴儿背带都准备了，各有各的好处。1、婴儿背带一般怎么用？婴儿背带在宝妈忙的时候或者外出的时候可以给宝妈很大的帮助。解放双手宝宝一直抱着手会很累，所以如果有婴儿背带的话，可以把婴儿背起来，双手就没有那么累了，方便宝妈做事我们都知道带孩子的同时还要做一些家务事，做家务的时候，宝宝不愿意