维生素D,又称为阳光维生素,适宜的日光照射,紫外线会促进皮肤中胆固醇转化成维生素D,也是人体80%的维生素D来源。虽然维生素D是阳光维生素,适宜的日光照射会促进皮肤中维生素D的合成,维生素D要补多久?维生素D是人体必需营养素,如果有充足的日光照射,其实不需要额外补充的。1、吃奶粉再吃维生素D不吃钙片可以吗?钙片不需要吃。宝宝钙的主要来源是奶和辅食营养,根据UpToDate中的最新指南建议看,每日推荐的钙摄入量如下:0-6个月的宝宝每天200毫克;7-12个月的宝宝每天260毫克;1-3岁每天700毫克,纯...
更新时间:2023-04-26标签: 奶粉维生素额外宝宝婴儿吃奶粉还要补维生素d吗 全文阅读