我怀孕那会吃草莓,简直不能停啊。①据科学研究表明,喜欢草莓并经常食用草莓的人不易肥胖,也没有胆固醇问题,草莓的营养丰富,而且味道酸甜可口,在孕早期吃草莓还能缓解恶心呕吐、食欲不振等难受的早孕反应,所以孕妈咪们当然是可以吃草莓的,(图片来自网络)草莓中含有丰富的氨基酸、维生素B1、B2、C、钙、磷、铁、镁等营养物质,能够为胎宝宝的生长发育提供营养,孕妈咪们经常吃草莓还能预防贫血和便秘,草莓中丰富的有机酸还有解腻帮助消化的作用,草莓中丰富的维生素C还能美白肌肤、淡化斑点,因此,孕妈咪们不但可以吃草莓,好处也是
2023-03-07