十个月的宝宝可以吃各种蔬菜泥、水果泥，也可以混合制成果蔬泥。十个月的宝宝可以吃的东西已经很丰富了，只要辅食食材多样，搭配合理，完全可以满足宝宝的营养需求，肉类中的血红素铁可以有效预防婴儿缺铁性贫血，丰富的维生素A可促进婴儿视觉的正常发育，促进骨骼正常生长，以及对抗感染具有重要作用。1、十个月宝宝可以断奶吗？专家指出，哺乳时间以10～12个月为宜，太短或太长都不可取。母乳是最适宜宝宝的天然食品，任何食品都无法代替，过早断奶宝宝不能吸收母乳中足够的营养，可能会对日后的生长发育有影响，按照宝宝发育规律，适时断奶