但经研究发现，在备孕期间，男性也是需要吃叶酸的。因为复合维生素里也含有叶酸，所以其实孕期是一直在补叶酸的，你好，非常高兴为你解答问题，之前一直建议女性在备孕期三个月开始吃叶酸，对男性没有特别要求，补叶酸还有很多常见的误区，你中招了吗，二、孕妇补充叶酸的重要性1、由于进入妊娠期，孕妈对叶酸的需求量会比普通人高出4倍；尽管天然叶酸广泛存在于动植物类食品中，但膳食中叶酸不足或烹调加工损失，都会导致机体叶酸摄入不足，因此进行额外的叶酸补充是必须要做的事。1、备孕第四个月了一直吃叶酸，还要再吃下去吗？要的。叶酸缺乏