可以吃，但是不建议多吃，毕竟什么东西都是适量才最好，而且如果孩子爱拉肚子的话建议少吃，这个是有通便的效果的。小孩子也可以，吃火麻油的，但要少吃，以免导致腹泻，做凉拌菜火麻油除了可以直接吃以外，还可以当调味油使用，人们在日常生活中做凉拌菜时，就可以用火麻油来提味增香，在准备好做凉拌菜的所有食材以后，再把他们全部洗净，切成自己需要的样子，然后加入生抽料酒，香醋以及食用盐和白糖，还有鸡精，等调味料以后，最后再淋上适量的火麻油用筷子调匀以后就能吃。1、火麻油宝宝吃好吗？可以吃，但是不建议多吃，毕竟什么东西都是适量