你想要媳妇吃的好吃的健康，但是又不发胖，这个其实很难做到的。推荐几款你认为夏季最适合孕妇吃的食谱吧，有哪些，孕期的饮食最重要的就是均衡，主打营养素是膳食纤维，怀孕晚期，增大的子宫会给准妈妈带来很大的负担，准妈妈容易便秘，因此要注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。1、媳妇怀孕了，一周食谱吃什么好，有营养且不易发胖的？首先恭喜你媳妇怀孕了。其次，你想要媳妇吃的好吃的健康，但是又不发胖，这个其实很难做到的，因为不仅仅是通过吃就可以调整身材，还需要运动的。可是大多数人都不敢轻易运动，怕伤到胎儿就不好了，有些