婆婆叮嘱坐月子要“月子里穿长袖长裤。炎热的夏天已正式到来了，很多在这个季节生孩子的宝妈们，特别担心在夏天该如何顺利的度过产褥期，不仅舒适，而且不会留下月子病，在坐月子方面，用科学的坐月子方式，将空调温度调整到春秋适宜模式，勤擦洗身子，每天观察恶露排出情况，半个月左右可以洗头洗澡，不要坐浴，保持睡眠充足，心情愉悦，饮食方面营养清淡。1、夏天坐月子可以吃水果吗？夏季坐月子禁忌有哪些？一、夏天坐月子能不能吃水果？夏天坐月子是可以吃水果的。如苹果、樱桃、提子、菠萝、香蕉、芒果、龙眼、山楂、木瓜、榴连、奇异果等，但