饮食

每天吃畜禽肉50-100g，每周1次动物血或畜禽肝肾25-50g。备孕期间要从生活习惯和饮食方面开始准备，很多男人有吸烟喝酒的习惯，因为酒精和尼古丁能杀死精子，导致精子数量下降，即使正常怀孕了，也可能会导致胎儿畸形，这个是比较严重的，所以对于备孕的男人，需要戒烟戒酒，有利于备孕。1、备孕饮食怎么吃？感谢邀请！答案抢先看：良好的身体状况和营养是成功孕育新生命的重要条件，而良好的身体状况和营养要通过健康的生活方式来维持。均衡的营养、有规律的运动和锻炼、充足的睡眠、愉悦的心情等，均有利于健康的孕育，那我们来说说...

孕前检查挂什么科孕前检查应该到正规医院的生殖医学科或根据性别分别到妇产科及男科就诊。备孕的检查要结合夫妇的具体情况而定，孕前检查是针对计划妊娠及即将妊娠的夫妇所开展的一系列保健服务，主要是针对生殖系统和遗传因素检查，内容一般包括，如果为第二胎备孕的话，这个要结合具体情况而定，如之前带环避孕，或者做过流产手术等，这种情况下，为避免不良孕产，除常规外，我们应该查宫腔、输卵管或性激素等是不是存在问题。1、如何备孕以及合理进行孕前检查？你们是准备要第一胎还是第二胎？之前有没有做过什么手术？夫妇双方家族中有没有什么...

刚怀孕的时候，不少妈妈听过茄子性寒，吃多容易流产的话，所以对茄子敬而远之，后来问过周围朋友，大家纷纷表示，怀孕的时候没少吃茄子，孩子照样白白胖胖，聪明可爱。茄子确实性寒，但并非人人吃过都会有不适反应，所以孕期能不能吃茄子，还真得看个人体质情况。1、怀孕时不能吃茄子吗？茄子富含维生素E，可以使女性的雌性激素升高，提高生育能力，防止流产，但是茄子性味甘寒，属于寒凉性的食物，有消化不良，脾胃虚寒，身体虚弱，哮喘，便溏症状的孕妇要少吃。李时珍在《本草纲目》中说:茄性寒利，多食必腹痛下利，孕妇吃茄子有哪些好处1、抗...

要吃一种补充剂的话那就是备孕前三个月要吃叶酸啦，而且可以延续整个孕期。李秀平营养师，研究方向为慢病饮食调理，在孕前体检中，如果发现有营养不良的问题，擅长妊娠期糖尿病和产后（血糖高）饮食调理，成绩显著被评为首届郑州妇幼营养学会委员。1、女性备孕前吃什么补品好？备孕要备吃什么补品？这个问题其实结合经济水平。有钱人吃人参，爱上火的有钱人吃沙参，有钱家的孩子吃太子参，但是也不是说像我这样的穷人，没有补品就不健康。像同样功效的，我吃最便宜的白萝卜，胡萝卜，也是可以的，同理，这个问题。如果是平薪阶层，备孕嘛，好好吃饭...

下面为大家介绍科学备孕＋饮食决定了要宝宝了去医院做个孕前体检。良好的身体状况和营养是成功孕育新生命的重要条件，而良好的身体状况和营养要通过健康的生活方式来维持，均衡的营养、有规律的运动和锻炼、充足的睡眠、愉悦的心情等，均有利于健康的孕育，调整孕期体重至适宜水平；低体重妇女（BMI...

怀孕早期准妈妈还要注意均衡饮食，不要挑食偏食。怀孕后的前三个月，在饮食上应注意什么怀孕后的前三个月还属于危险期，准妈妈要特别注意饮食，总之，生育后，女性在饮食方面应该多注意，十月怀胎、一朝分娩，怀孕的过程很艰辛，生产时更是消耗了产妇大量的能量，产妇可以通过饮食方面的调整，来进行食补，从而快速的恢复身体状态，那么，产妇生育后，在饮食方面应该注意哪些呢。1、怀孕后的前三个月，在饮食上应注意什么？怀孕后的前三个月，也就是孕早期0~3个月，此阶段很多准妈妈食欲不振，常常一闻到油烟味就感觉恶心想吐。怀孕后的前三个月...

备孕时要补充叶酸已经成为大家的共识，但究竟为什么要吃叶酸、什么时候开始吃叶酸以及吃多久比较合适。怀孕的时候吃dha是现代人对生育的重视，孕妇在怀孕之后和哺乳期一定要积极补充dha，吃叶酸可以预防胎儿神经管缺陷，叶酸最好在怀孕前三个月就开始吃。1、备孕什么时候开始吃叶酸，吃多久？导语：备孕时要补充叶酸已经成为大家的共识，但究竟为什么要吃叶酸、什么时候开始吃叶酸以及吃多久比较合适？很多人都存在疑问。接下来就为大家解疑答惑，为什么备孕要吃叶酸？1、吃叶酸可以预防胎儿神经管缺陷。2、如果缺乏叶酸的话会导致孕妈巨幼...

备孕和怀孕都能吃番茄，让好心情带来好孕吧。备孕期间，男人可以多吃番茄、韭菜、胡萝卜，多喝蜂蜜水，备孕时，一般女人都知道自己要吃什么，反而男人认为自己不用特意吃啥，那就打错特错了，备孕妇女膳食指南推荐一食物多样，谷类为主推荐二吃动平衡，健康体重推荐三多吃蔬果、奶类、大豆推荐四适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉推荐五少盐少油，控糖限酒推荐六杜绝浪费，兴新食尚备孕妇女应在以上基础上再加三条。1、备孕期间吃什么好？我是营养师佟立姝，欢迎关注获得更多资讯！备孕妇女膳食指南推荐一食物多样，谷类为主推荐二吃动平衡，健康体重推荐三多...

备孕期间，准爸爸准妈妈饮食遵循原则。备孕期间，准爸爸准妈妈饮食禁忌，备孕女性月经周期各个阶段，分别应该怎么吃，除了自身身体状况、生活作息习惯以及备孕心理调节之外，备孕期间的饮食也要格外注意，有些食物可能会影响受孕几率，想要怀孕的女性，在备孕期间注意备孕的忌宜，不但有利于成功受孕，对宝宝以后的健康成长也有着重大的影响。1、备孕饮食怎么吃？感谢邀请！答案抢先看：良好的身体状况和营养是成功孕育新生命的重要条件，而良好的身体状况和营养要通过健康的生活方式来维持。均衡的营养、有规律的运动和锻炼、充足的睡眠、愉悦的心...

容易患妊娠高血压综合症有些孕妇在妊娠前无任何疾病，但妊娠20周后，出现水肿、蛋白尿、血压增高等现象，这是妊娠期一种特有的疾病，是妊娠高血压综合症。容易发生妊娠高血压的人群要特别注意和小心（初产妇、家族史曾发生过妊娠高血压，多胞胎、葡萄胎、或已有高血压或肾脏疾病，胎性水肿胎儿的人），如果出现不适，要及时到医院治疗。1、妊娠高血压，怎样进行饮食调理呢？妊娠高血压是妊娠期特有的疾病，严重影响母婴健康。若患有妊娠高血压，可以参考以下饮食原则：1、控制总能量摄入，由于肥胖是妊娠高血压的独立危险因素，适宜的能量摄入有...