题主所言那么找健身房的私教去矫正真的有必要嘛。实话实不管你是刚接触训练的健身小白或者是有一定训练经验的健身老炮都是需要教练的，上够60节后，自己对身体结构和运动动作有了一定的了解，可以上操课了，都是在一些所谓的培训机构培训个一段时间就摇身一变成健身教练了，有的甚至培训个一周就开始上岗了。1、健身房私教矫正体态有必要吗？您好，我是您的健身管家Chris。对于体态矫正的问题，我从业这么多年，带学员的时候，第一阶段的训练一定是以体态矫正为主的，体态正常各个关节活动度没问题，再去做负重训练才会事半功倍，题主所言那