孕期吃什么可以提升宝宝的颜值。想要生个健康活力的宝宝，备孕吃什么好呢，【奕妈说】所以，孕妈要想生一个既聪明又漂亮的宝宝，除了遗传因素不能改变外，孕妈妈还可以吃这些富含维生素A、B、C等食物，想要宝宝皮肤弹嫩，当然要多吃啦，虽然孕期提倡通过吃水果来改善宝宝的肤色，但是也不是什么水果孕妈都能吃的，建议孕期吃一些可以防止皮肤过敏的水果。1、想生个健康活力宝宝，备孕吃什么好呢？想要生个健康活力的宝宝，备孕吃什么好呢？提前备孕能提高优生优育，想要生个健康有活力的宝宝，要注意很多方面。首先，把备孕的时间提前到半年至一