避免穿的过厚或脱了外套就睡觉，被褥厚薄要适中。宝宝睡觉是穿着衣服好，还是不穿衣服好呢，如果是冬天的话，南方虽然室外温度比北方要高，要暖和，但是室内温度比较低，所以在睡觉的时候穿的稍微多一点，秋冬季给宝宝穿一层棉质的秋衣睡觉比较好，舒服还吸汗。1、婴幼儿睡觉穿多少衣服合适？宝宝睡觉是穿着衣服好，还是不穿衣服好呢？裸睡怕着凉，穿衣睡就对了吗？很多家长怕宝宝踢被着凉，干脆就穿着衣服睡，再盖上被子。看似保暖的举措，好像的确没毛病，但这个方法非常不可取，危害一：衣物过紧易影响宝宝的呼吸人在睡眠中，肌肉会呈放松状态，