十个月的宝宝发生便秘，这种情况下呢，我们需要从宝宝的饮食上面来改善，一般来十个月，已经添加了辅食，这种情况下呢。可以带着宝宝多走动，因为宝宝的运动可以促进肠蠕动，这也是可以帮助缓解便秘，一定要给宝宝多喝水，多吃瓜果，因为里面含有丰富的膳食纤维和维生素，可以给宝宝适当的吃一些绿叶蔬菜，因为它们都可以帮助宝宝缓解便秘的现象。1、第一次买奶粉真的不知道奶粉哪种好，可能喝奶粉导致十个月宝宝便秘怎么办？宝宝上火便秘，可能宝宝肠道确实不太好，这个时候可以适当的吃点益生菌调整一下肠道，平时要多喝水，鼓励孩子多运动，水果